padatan yang dipimpin bayi, apakah saya melakukannya dengan benar?
Jika Anda pernah mendengar tentang penyapihan yang dipimpin bayi atau padatan yang dipimpin bayi, premisnya adalah bahwa pada usia enam bulan, bayi siap mengunyah makanan mereka sendiri dan melewatkan pure sama sekali. Bayi ompong dapat mengelola lebih dari bubur. Apa pun yang dapat diatasi menjadi terlupakan atau dilebur oleh air liur adalah pesaing.
Saya telah menyusun pelajaran saya yang telah diwujudkan-yang dipetik bersama dengan lebih banyak inspirasi untuk makanan bayi. Buku, Baby-Led Weaning: The Vital Guide untuk memperkenalkan makanan padat-dan membantu bayi Anda tumbuh dengan pemakan yang senang dan percaya diri, menggunakan panduan mendalam ke dalam metode pemberian makan ini jika Anda ingin lebih banyak info.
6 Pelajaran yang Dipetik Dari Penelitian & Pengujian di Pemakan Baru Saya:
Tawarkan barang -barang besar. Untuk pemakan termuda, mulailah dengan irisan makanan yang lebih besar yang dapat dengan mudah dipegang oleh bayi dengan tinjunya. Setelah bayi Anda dapat dengan mudah mencubit makanan dengan jari, melangkah ke potongan -potongan kecil (sekitar 9 bulan).
Menawarkan jumlah kecil. Lebih banyak makanan menunjukkan lebih banyak untuk dibersihkan. Saya suka menawarkan tidak lebih banyak daripada yang bisa saya hitung jadi saya tidak bertanya -tanya, “Oh, di mana Raspberry kelima itu berakhir?!” Lalu tekankan itu.
Crispy = bagus. Pada usia 10 bulan goyang 4 gigi, Sawyer senang dengan roti panggang, breadsticks, o sereal, dan ibu ibu. Ya, ini sering diet karbohidrat tetapi tampaknya terasa enak pada gusi.
Bagikan apa yang Anda miliki. Saya memberinya potongan -potongan sayuran kukus atau panggang seperti ubi jalar, brokoli, zucchini, asparagus, dan labu butternut. Dia juga akan mie atas pasta. Dan kemudian lemparkan ke lantai.
Hal -hal kecil untuk bayi yang lebih besar. Saya membuat tumpukan kecil hal -hal kecil seperti nasi, lentil, dan keju parut. Lihat foto di atas Sawyer membuang keju parutnya ke lantai. Apakah saya menyebutkan tumpukan kecil?
Mantel makanan licin. Untuk membuat alpukat dan pisang jauh lebih mudah untuk dipahami, lapisi mereka dengan sereal O atau bayi yang dihancurkan.
Lebih banyak ide waktu makan?
Sobat saya, putri Alissa, Emily (gambar di atas dengan Sawyer dan The Pumpkin) adalah pemakan yang sangat suka berpetualang. Dia juga memiliki banyak gigi. Saya mewawancarai Baby Emily beberapa bulan yang lalu dan inilah yang saya pelajari.
Makanan favorit 10 bulan:
Kuntum brokoli yang dimasak dan wortel bayi, tidak berantakan, tapi cukup lembut jadi saya tidak tersedak
Yogurt + apel saus + kayu manis (saya pikir ini dari Anda, kan ??)
Telur/telur dadar dengan sayuran seperti tomat, jamur tumis dengan minyak zaitun kemudian dimasak dengan telur dan diiris dengan rempah -rempah segar jadi saya tidak menjadi pemakan hambar, baik basil atau ketumbar!
Pupusas atau memotong tamale apa pun dari makanan utuh
Buah potong dadu yang bisa saya ambil seperti mangga, nektarin, cantaloupe, stroberi
Kacang yang bisa saya ambil, baik hitam atau pinto
Tortilla disebarkan dengan saus kacang hitam pedas dari Trader Joes; Saya juga suka keju kambing di atas itu. Potongan memotong kecil.
Sisa salmon atau potongan ayam; Saya makan sisa ayam tikka masala tempo hari dan tidak bisa mendapatkan cukup
Tortellini dengan saus tomat, potongan -potongan terpotong sedikit
Semua roti Bayi-Y normal seperti Cheerios, Puffs, Breadsticks. Sawyer suka mencuri kue nasi kudapan saya yang senang.
Brittany dari irisan yang sehat memberi makan bayinya kombo segar dan menakjubkan.
Dia juga mengumpulkan foto dan ide makan dari orang tua lain dari bayi dan balita di kumpulan regulernya yang disebut Munchkin Meals. Dia menggambarkannya seperti ini:
Munchkin Meals adalah seri yang berfokus pada apa yang membuat anak -anak memberi makan anak -anak mereka. Saya mendapat ide ketika saya mulai berbagi apa yang Hailey makan ketika saya memulainya dengan bayi yang dipimpin disapih pada usia 6 bulan. Ibu lain menjadi tertarik dan idenya tumbuh. Sekarang, Munchkin Meals berlangsung setiap hari Kamis dan merupakan tempat yang bisa dibagikan oleh para ibu dan mendapatkan ide -ide baru untuk makanan sehat untuk anak -anak mereka. Untuk pertanyaan, silakan email saya di brittany@ahealthysliceoflife.com
PERHATIAN PENTING: Ketahuilah perbedaan antara tersumbat (respons normal) dan tersedak (membutuhkan intervensi dan kemungkinan CPR).
[Terkait: Baby-Led Sweaning: The Vital Guide untuk memperkenalkan makanan padat-dan membantu bayi Anda tumbuh dengan pemakan yang senang dan percaya diri serta makanan Munchkin yang berkumpul dari sepotong kehidupan yang sehat]
[Foto berasal dari Heather Flett kecuali bayi yang memakan apel (pixabay) dan makanan yang menakjubkan dari Brittany Dixon]