Berbagi itu peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
//platform.linkedin.com/in.js
Kredit Gambar: FreedigitalPhotos.net
Siapa pun yang mengalami leher atau sakit kepala yang kaku di pagi hari tahu itu dapat menyebabkan hari yang diisi dengan ketidaknyamanan dan stres. Alasan paling umum untuk nyeri leher dan kepala pagi adalah bantal yang tidak memberikan dukungan yang tepat. Tetapi Anda mungkin ingin memeriksa chriopractor untuk memastikan semuanya baik -baik saja, Anda dapat pergi dan menemukan chriopractor terbaik. Ketika orang-orang tidur di atas bantal yang tidak menjaga tulang belakang dengan benar selaras pada malam hari, mereka pada akhirnya akan mengalami nyeri leher jangka panjang, sakit punggung dan sering sakit kepala.
Karena ada beberapa variasi dalam cara orang dibangun, tidak ada satu jenis bantal yang akan bekerja untuk semua orang. Juga, beberapa orang cenderung tidur di punggung mereka sementara yang lain lebih nyaman tidur di sisi mereka. Ada beberapa orang yang biasanya tidur di perut mereka dengan kepala melihat ke samping, tetapi posisi ini tidak dianjurkan dan dapat menyebabkan masalah leher serius di masa depan. Vertebra tulang belakang agak terkompresi oleh gravitasi ketika orang berdiri atau duduk tegak. Ketika seseorang berada dalam posisi terlentang selama tidur, vertebra sedikit terpisah. Jika Anda memiliki masalah dengan mendengkur mendapatkan penjaga mulut yang mendengkur dapat banyak membantu. Ini memungkinkan peningkatan aliran darah dan oksigen di ruang antara vertebra untuk membantu memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh kompresi. Inilah sebabnya mengapa orang memilih bantal terbaik untuk jenis tubuh dan posisi tidur khusus mereka.
Kebanyakan orang berbelanja untuk bantal baru ketika mereka menyadari yang mereka gunakan adalah alasan mereka bangun dengan leher yang kaku di pagi hari. Ada banyak jenis dan ketebalan yang tersedia di toko ritel lokal, tetapi bantal yang tampaknya sempurna pada awalnya biasanya kehilangan dukungannya setelah hanya beberapa bulan.
Pilihan yang lebih baik adalah menghabiskan sedikit lebih banyak dan mendapatkan bantal sempurna yang memberikan dukungan spesifik yang dibutuhkan dan juga tidak akan berubah dengan penggunaan konstan. Bantal Anatomi Technogel dapat dipesan dari situs online yang sehat dan tidak ada biaya pengiriman. Bantal tersedia dalam ukuran ratu atau raja, direkomendasikan untuk kedua sisi dan punggung tidur dan dilengkapi dengan jaminan uang kembali 110 persen. Meskipun bantal ini akan menelan biaya lebih dari bantal rata -rata yang dijual di toko -toko ritel, ada banyak ulasan positif dari orang -orang yang menganggap manfaat kesehatan sepadan dengan biaya.
Kami bertengger!
Tentang pendiri kami
Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, dan ibu dari lima anak, tinggal di Spokane, WA. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah dan hukum dan hasrat untuk menulis dan tetap sehat, ia memulai Majalah Moms Healthy pada tahun 2007. Majalah Moms yang sehat saat ini memberi peringkat blog kesehatan terbaik untuk Moms. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu berpendidikan baik tentang masalah kesehatan dan bagaimana tetap sehat, mereka dapat meneruskan informasi itu kepada anak -anak mereka dan membalikkan statistik obesitas masa kanak -kanak di A.S.
Ms. Talbert menjalankan Jejaring Sosial Moms yang sehat di Ning, adalah pendiri Healthy Moms Media, dan merupakan chief marketing officer untuk Talbert Nutrition LLC. Anda dapat mengikutinya di facebook.com/thehealthymomsmag, dan twitter.com/cltalbert.
Jika Anda menyukai artikel ini, Anda mungkin menikmati cerita -cerita ini.
Pekerjaan terkait jalan Anda hingga resolusi Tahun Baru Anda
Memuat…
var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Tautan ke posting ini: