Geser dari berat dengan latihan 15 menit

Berbagi Cedang!

Membagikan

Menciak

Membagikan

https://apis.google.com/js/plusone.jsi Mulailah hari saya lebih awal jam 6 pagi dengan Alkitab suci saya serta doa pagi. Setelah itu saya harus membawa tiga anak muda ke halte bus, membersihkan setelah sarapan, maka itu adalah hidangan, cucian, memuaskan dua kebutuhan pra-sekolah yang sibuk, makan siang, membersihkan mainan, mungkin waktu yang lama untuk bisnis saya dan juga Saya sendiri, kemudian anak-anak yang lebih tua pulang, makan malam, membersihkan, waktu tidur … Saya yakin Anda mendapatkan idenya. Saya seorang ibu yang sibuk namun saya juga memahami persis betapa pentingnya meluangkan waktu untuk diri saya sendiri. Sebagai ibu, kami diprogram untuk memenuhi kebutuhan orang lain terlebih dahulu dan sering gagal mengingat tentang diri kita sendiri. Untuk menjaga tingkat energi saya sehingga saya dapat mengikuti rumah tangga saya yang sibuk, saya mencoba yang terbaik untuk berolahraga setidaknya 3 hingga 4 kali seminggu. Pada sebagian besar hari saya hanya memiliki sekitar 20 menit untuk dihabiskan untuk aktivitas fisik. Ketika saya menemukan bahwa saya mungkin menghabiskan hanya 15 menit sehari serta mendapatkan latihan seluruh tubuh dengan mesin sederhana dan padat yang pas di bawah tempat tidur saya, saya mengerti saya hanya harus mencobanya.

Slide Impact adalah sistem latihan baru yang revolusioner yang diproduksi oleh atlet juara nasional AS serta pelatih, Brandon Larcom. Ini dirancang untuk memberikan siapa pun dalam bentuk tubuh dalam 1/3 waktu latihan tradisional. Larcom menjelaskan triknya sebagai Max Quad Training, yang merupakan kombinasi dari empat pengembangan penting dari olahraga – kardio, resistensi, toning, serta peregangan.

Brandon Larcom, penemu

Dampak slide sangat sederhana untuk disatukan serta mudah digunakan. Ini termasuk pegangan dengan roda, bantalan lutut atau stasiun docking, kabel resistensi, pita pergelangan kaki, panduan nutrisi serta 3 DVD. Setelah menariknya keluar dari kotak, semua yang Anda perlukan untuk dilakukan adalah memastikan kabel resistansi panjangnya sama serta mengaitkan pegangan atau pita pergelangan kaki. Hanya butuh sekitar 5 menit untuk mengaturnya. Bagian tersulit dari pengaturan adalah mendapatkan kabel resistensi panjang yang benar.

Menggunakan dampak slide juga sangat sederhana dan juga saya merasakan gudang dengan latihan yang diuraikan dalam panduan latihan serta DVD. Panduan Latihan memberikan detail yang cukup untuk ditemukan bahkan untuk ditemukan serta mendapat manfaat dari mesin ini. DVD hanyalah bonus tambahan. Saya juga menyukai kalender di belakang panduan latihan. Ini membantu Anda untuk melacak latihan Anda serta Anda dapat memanfaatkan saran pelatihan DVD atau Anda dapat menyesuaikan latihan Anda sendiri. Saya menyarankan agar Anda memiliki lantai yang sulit di rumah Anda seperti kayu keras atau ubin sebelum membeli efek slide. Rumah saya terutama berkarpet dan saya menemukan bahwa saya mendapatkan latihan yang jauh lebih baik dengan memanfaatkan ini di lantai area dapur saya alih -alih karpet. Saat ini, Brandon melatih atlet nasional dan juga di seluruh dunia. Dia menghasilkan dampak slide setelah lutut yang hancur mengakhiri impian kompetitifnya. Jadi dia beralih dia fokus untuk membantu atlet kompetitif lainnya dengan membangun peningkatan efektivitas dalam pelatihan kantor mereka bekerja sepenuhnya dalam sebagian kecil waktu. Dia juga telah membantu dari ahli gizi olahraga, terapis fisik, serta ahli kiniisi teratas untuk menetapkan efek slide. “Cara hidup seorang atlet ahli berarti terus -menerus bergerak, sambil mengatasi kesulitan menjaga kinerja puncak,” kata Brandon yang menyatakan Brandon . “Saya ingin menghasilkan sistem latihan seluruh tubuh yang efisien dan cepat yang akan memastikan energi atlet mencapai tingkat ideal ketika itu paling dihitung – di atas es, lapangan, atau pengadilan. Apakah Anda bepergian untuk bisnis, di ruang tamu Anda, atau pada metode Anda ke kompetisi besar berikutnya; Siapa pun dapat menggunakannya untuk mendapatkan latihan yang intens, hanya dalam hitungan menit. Membantu Anda melakukan yang terbaik! ” Untuk info lebih lanjut tentang dampak slide serta untuk membeli sendiri, buka teslideFeffect.com.

*Pengungkapan: Saya mendapat sistem latihan seluruh tubuh dampak slide dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat tepat serta 100% milik saya.

Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, penerbit, penulis lepas, di vendor internet serta ibu dari lima anak, yang tinggal di Pacific Northwest. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah serta undang -undang serta antusiasme untuk menyusun serta tetap sehat, ia memulai Majalah Moms Healthy pada tahun 2007. Majalah Moms yang Sehat saat iniLy menempatkan blog kesehatan dan kebugaran terbaik untuk ibu serta menampilkan sejumlah penulis profesional kesehatan dan kebugaran serta blogger ibu. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu mendapat informasi tentang masalah kesehatan dan kesejahteraan serta bagaimana untuk tetap sehat, mereka dapat meneruskan info itu kepada anak -anak mereka serta membalikkan statistik obesitas remaja di A.S.

Terkait menurunkan berat badan lebih cepat dengan menemukan waktu untuk berolahraga oleh Kathryn Martyn Smith M.NLP

Ms. Talbert adalah penulis blog kesehatan dan kebugaran di wellsphere.com dan artikelnya juga dapat ditemukan di ezinearticles.com. Dia juga menjalankan Jejaring Sosial Moms yang sehat di Ning, adalah kepala polisi periklanan untuk Talbert Nutrition LLC, serta ada di dewan penasihat jejaring sosial untuk Wellness Challenge Amerika. Mematuhi dia di Google+. Jika Anda menyukai artikel ini, Anda dapat menikmati cerita -cerita ini.

Memuat…

var MarketGidDate = Tanggal baru (); document.write (”);

Tautan ke postingan ini: meluncur dari berat badan dengan latihan 15 menit < /a>