Saya adalah metode ke dalam sepak bola di institusi tinggi serta perguruan tinggi: lukisan wajah, berkencan dengan quarterback, seluruh sembilan halaman (yang mungkin benar-benar metafora angkatan bersenjata daripada metafora sepakbola, namun, namun apa pun!). Sejak pindah ke San Francisco dari Heartland Amerika (dan menikahi seorang pria lebih memikirkan triathlon daripada touchdown), tingkat minat saya telah berkurang.
Tetapi jika saya masih seorang cewek sepak bola (atau memiliki salah satu mitra yang suka sepak bola), saya dapat membayangkan banyak akhir pekan sore hari berdagang tidur siang untuk tailgating.
Amy adalah ibu dari Becca yang berusia 4 tahun serta kekasih berusia lima bulan serta spesialis nutrisi olahraga. Selain membesarkan kedua anaknya, ia bekerja sebagai konsultan nutrisi. Dia tinggal di Houston, di mana suhu melayang di sekitar tahun 80 -an dengan banyak kelembaban, serta di mana sepak bola adalah metode kehidupan. Dengan musim sepak bola yang sedang berlangsung, ia menawarkan untuk berbagi beberapa makanan ringan yang ramah keluarga (dan sehat) serta kegiatan:
Dengan musim sepak bola dalam ayunan penuh serta suhu yang terakhir berakhir dapat ditoleransi, saya siap untuk memberikan anak -anak di bak truk kami akhir pekan ini. Bertahun -tahun yang lalu, kelompok ini dibatasi untuk banyak profesional muda di pusat kota yang membuat pengangkutan kembali ke tempat menginjak perguruan tinggi lama kami. Tak perlu dikatakan, kita semua “mengangkut” lebih banyak hari ini: anak -anak, peralatan, makanan, serta minuman, serta banyak kegiatan untuk membuat hari lebih menyenangkan bagi semua orang!
Di grup kami, Hubbies mengerjakan panggangan sementara kita semua mengunyah makanan ringan serta menyiapkan iringan. Sandwich unggas serta burger membuat menu minggu ini, dengan roti gandum utuh serta salad ramah lingkungan di sekitar. Ibu post-partum di kerumunan (seperti saya!) Dapat memilih unggas atau burger tanpa bun dengan salad lezat serta tongkat wortel. Saya selalu dalam biaya membawa pilihan minuman “bertanggung jawab” (a.k.a. sehat). Saya penggemar berat vitaminwater dan juga anak -anak saya, jadi saya mengepak lebih keren untuk dinikmati semua orang. Kami merencanakan beberapa tusuk sate buah dengan hidangan penutup juga, untuk menyenangkan anak -anak serta memotivasi beberapa makan yang lebih sehat.
Baby Gabriel berusia 3 bulan di pertandingan pertamanya
Kami telah menemukan beberapa camilan luar biasa yang benar -benar diperlukan untuk menjaga anak -anak berjalan untuk hari yang panjang:
Makanan ringan seperti keju string serta apel adalah tambahan yang sangat baik untuk yang lebih dingin.
Kami juga melempar anggur merah ke dalam ziploc serta menyimpannya di atas es.
Saya tidak pernah keluar dengan anak-anak tanpa selai kacang. Saya suka porsinya, serta wadah membuat “celup” yang bagus jika Anda memiliki kerupuk atau irisan buah.
Anak saya kemungkinan besar akan membantu saya membuat beberapa jalan campuran Jumat malam yang dapat kami ikuti dengan tas makanan ringan. Dia menyukai M&M, dan juga saya suka mencampur craisins, almond, kacang mete serta kelompok granola (Mommy licik, mendapatkan lemak sehat serta serat ke dalam makanan ringan mereka!).
Saya akan menggunakan Bayi #2 di The Infant Bjorn tahun ini, yang akan menjadi latihan yang bagus untuk saya untuk hari itu. Dia akan menjadi hebat. Bukankah lucu bagaimana anak -anak muda tidur nyenyak di tengah -tengah deru kerumunan?
Saya akan mengemas beberapa kegiatan peregangan waktu di tas teknik saya juga:
Saya percaya lemparan Bean Bag akan menjadi permainan yang hebat untuk set empat dan lima tahun, dan mereka semua suka menonton anak-anak besar yang melempar bola-sepak bola serta mencoba memainkan permainan mereka.
Cat wajah telah menyenangkan di masa lalu, namun kami menunda sampai sedikit lebih dingin. Saya sangat menyarankan bahwa ketika kondisi cuaca regional Anda menghindari keringat berat selama waktu bermain ”¦ kami punya beberapa minggu untuk melanjutkannya di Texas!
Minggu ini, saya akan mencoba kapur trotoar juga. Karena situs tailgate kami adalah tempat parkir stadion otomatis, kami harus memiliki banyak kanvas kosong!
Adakah yang punya jenis tipeal yang sangat baik untuk bayi dengan anak -anak prasekolah? Silakan bagikan dalam komentar kami.
– –
Terima kasih kepada Amy untuk berbagi ide -ide bagus ini! Hampir cukup untuk membuat saya mengemas anak -anak, makanan ringan, serta kapur trotoar untuk permainan Cal Bears. Hampir.
[Sejarah Kredit Foto Teman Adam Miller, Elizabeth Sanchez, Adam Miller; Gambar digunakan dengan izin, semua hak dilindungi undang -undang]